Alguma vez você já sentiu que o tempo é seu inimigo e se viu sufocado(a) com tantas tarefas a serem feitas no seu cotidiano? Bom, eu já! Por muitos anos me senti exatamente assim. As 24 horas do dia pareciam insuficientes e eu acreditava que era impossível dar conta de todas as minhas tarefas em 1 dia. Aos poucos tenho aprendido a lidar com meu tempo, desde que, comecei o processo de autoconhecimento, ficou mais fácil gerir minhas tarefas e adequá-las ao meu dia a dia.
Estamos vivendo em uma sociedade acelerada e competitiva, na qual, ansiedade, gastrite e pressão alta são sintomas comuns das inúmeras tentativas de realizar tudo que assumimos e permitimos fazer parte de nossas vidas. Com a evolução tecnológica, as mudanças passaram a acontecer em um piscar de olhos, acessamos o mundo através de um clique e nem sabemos discernir o que consumir. Cobrados pelos outros e por nós mesmos tentamos consumir tudo, afinal o conhecimento está aí, sendo oferecido de graça, é só pegar. De repente, nos vemos em um ciclo que nos domina e escraviza, e ao invés de nos tornarmos produtivos, acabamos sendo ineficientes. Como, então, mudar essa realidade?
1° passo: Faça um levantamento de tudo que você faz. Sabe aquela faxina que fazemos de tempos em tempos? Então, a ideia é semelhante. Comece fazendo então a separação de suas tarefas.
2° passo: Tenha clareza dos seus objetivos a curto, médio e longo prazo. Responda para você mesmo(a): O que eu desejo/espero alcançar?
3° passo: Concentre-se nas ações que serão necessárias para alcançar seus objetivos. Quanto as demais tarefas, procure delegar. Lembre-se todo mundo precisa de ajuda.
Agora você pode estar pensando: Bom, Alessandra, mas não é assim tão simples! E eu te digo: é verdade, não é simples, mas é necessário. Caminhar a vida sem um plano também é uma escolha, é escolher chegar aonde à vida te levar.
E aí, qual será sua escolha hoje?